Upfront Pump 3.0 Mango Chili 350g.

Een pre-workout zonder cafeïne. Een portie van 20 gram bevat 8 gram L-citrulline, 5 gram beta-alanine en 2 gram betaïne (etiket van het merk, 19 okt 2026). De citrulline is ruim gedoseerd: het volle punt. Cafeïne ontbreekt, en dat is in deze categorie de stof met verreweg het sterkste bewijs voor de training van vandaag. Daarom komt een pump zonder cafeïne op dit model niet hoger dan C; dat is geen straf, het product mist die stof. De beta-alanine telt niet mee, want die vraagt weken dagelijks gebruik. Volgens de criteria van Android Health Clinic een C.

Punten: 1 punt. Ladder: 3 = A+ · 2,5 = A · 2 = B · 1–1,5 = C · 0 = D; cafeïne met synefrine wordt nooit hoger dan B, een proprietary blend nooit hoger dan C.