Creatine Mega Caps 1250 – Olimp Supplements.

Het merk adviseert 2 capsules per dag: dat is 2,5 gram creatine monohydraat, waarvan 2,2 gram creatine. Dat ligt onder de 3 gram creatinemonohydraat per dag die de scorekaart als ondergrens neemt (etiket nagekeken 19 okt 2026). Wie 3 capsules neemt komt wel op 3,75 gram creatinemonohydraat, maar dat is niet het dagadvies op de verpakking. Er is ook geen publiek bewijs, zoals een labrapport. Werkt mogelijk, maar kies liever een product met een effectieve dagdosering. Volgens de criteria van Android Health Clinic een B.