C4 Original Pre-workout 189g.
Goed
Een van de bekendste pre-workouts, en als acute formule verder weinig bijzonders: 150 mg cafeïne valt in de band van het model, maar citrulline ontbreekt (arginine wordt oraal slecht opgenomen en telt niet mee).
Het hele oordeel
Een van de bekendste pre-workouts, en als acute formule verder weinig bijzonders: 150 mg cafeïne valt in de band van het model, maar citrulline ontbreekt (arginine wordt oraal slecht opgenomen en telt niet mee). De 1,6 gram beta-alanine en 1,5 gram creatine maken hem niet beter en niet slechter: beide zitten onder de dagdosis uit onderzoek. De cafeïne valt in de band, daarom een B (beoordeling Android Health Clinic, 25 sep 2026).
Punten: 2 punten. Ladder: 3 = A+ · 2,5 = A · 2 = B · 1–1,5 = C · 0 = D; cafeïne met synefrine wordt nooit hoger dan B, een proprietary blend nooit hoger dan C.
Beoordeeld door Android Health Clinic (artsenteam, o.l.v. dr. Diederik Smit) · scorekaart pre-workout v3.2 · 19 oktober 2026 · Partner: Sportpoeder verdient commissie als je via de link koopt. Dat verandert de letter niet.