BODYLAB Magnesium 188mg (20 bruistabletten).
Goed
Magnesiumcitraat en -lactaat zijn goed opneembare vormen, maar met 188 mg per bruistablet blijft de dosering net onder de 200 tot 300 mg die voor algemene suppletie passend is.
Het hele oordeel
Magnesiumcitraat en -lactaat zijn goed opneembare vormen, maar met 188 mg per bruistablet blijft de dosering net onder de 200 tot 300 mg die voor algemene suppletie passend is. De bruistablet bevat daarnaast twee zoetstoffen, sorbitol en een kleurstof (productpagina, nagekeken 19 okt 2026); die voegen niets toe aan de werking. Volgens Android Health Clinic (21 okt 2026) kost zo'n zoetstof in de kleine hoeveelheid van een supplement geen letterstap: we beoordelen dosis, vorm en bruikbaarheid. Daarom een B+: degelijke vorm, krappe dosering.
Gescoord volgens de criteria van Android Health Clinic · scorekaart magnesium v1.2 · 21 oktober 2026 · Partner: Sportpoeder verdient commissie als je via de link koopt. Dat verandert de letter niet.